Você pode ir dormir e acordar pensando em comer aquele saboroso pedaço de chocolate, ou talvez tenha…
Corpo e Mente
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Alcance um melhor descanso ao adicionar essas posturas de ioga antes de dormir à sua rotina de…
Você deve limpar sua mente ou se concentrar em uma coisa? Aqui está a definição de Mindfulness ou…
Todos que estão lendo isso já sentiram autopiedade em algum momento de suas vidas. Assim como na vida,…
Quando as pessoas pensam em ficar saudáveis ou ficar em forma, muitas vezes perdem tempo esperando que…
Trazer a raiva para a cama é uma das coisas mais nocivas que você pode fazer. Quando…
Muitos vêem o sorriso simplesmente como uma resposta involuntária a coisas que lhe trazem alegria ou risos….
Em tempo de Coronavírus, vale a pena fortalecer o nosso sistema imunológico para combater facilmente vírus e…
O vírus SARS-CoV-2 continua a se espalhar globalmente e o número de casos de COVID-19, continua a…
A hidrofobia é um distúrbio psicológico que é caracterizada por um medo irracional e excessivo da água….
A psicologia é uma disciplina que se desenha a partir de várias fontes, mas seus principais avanços…